Reformer Pilates
10 turs klippekort
kr. 1750,-
10 klip
Det unikke ved Reformer Pilates er, at du træner med en kombination af fjedre og egen kropsvægt som modstand. Modstanden kan reguleres, så Reformeren kan bruges til et bredt udsnit af træning – lige fra blid og skånsom genoptræning til sveddyppende cardio- og styrketræning.
Se vores udvalg af forskellige holdtyper herunder.
Reformeren er et system af fjedre, en bevægelig vogn, en fodbarre, stropper og et jump board, som tilsammen gør, at du kan træne både liggende, siddende og stående. Mens du træner bliver du klogere på din krop i et flow af dynamiske øvelser samtidig med at du øger din styrke, balance og udholden-hed. Reformer Pilates er kendt, som en effektiv holdningsforbedrende og kropstonende træningsform, der verden over bruges af skuespillere, dansere og fotomodeller. Din krop vil også elske det.