Mandag

08.00-09.00 Puls og styrke – DROP IN Heidi

16.00-17.00 Reformer Full body – Thit

16.30-17.30 Kom i form – Heidi

17.0-18.00 Reformer Mobility –  Thit

17.30-18.30 Herreholdet/Elite – Jørn

 

Tirsdag

17.00-18.00 Eliteholdet – Heidi

18.00-19.00 Move better– Heidi

18.00-19.00 Reformer Booty og core LUKKET HOLD – Lene

19.00-20.00 Mind your move LUKKET HOLD – Heidi

19.00-20.00 Reformer Full body – Lene

 

Onsdag

08.15-09.15 Puls og styrke – DROP IN Anita

16.00-17.00 Reformer Mobility – Kristian

16.30-18.00 Disco/showdance 9-11 år Barbara

17.00-18.00 Reformer Full body – Kristian

18.00-19.30 Showdance +12 år Barbara

19.40-20.40 Puls og styrke – DROP IN Anita

Holdplan - gældende fra og med uge 33 til og med december 2019


Torsdag

07.45-08.45 Kom i form – Heidi

16.00-16.55 Puls og styrke DROP IN – Heidi

17.00-17.55 Disco/showdance 5-8 år Ophelia og Claudia

17.00-18.00 Reformer Booty og core – Marianne

18.00-19.00 Elite/Move better – Esben

19.00-20.00 Reformer Booty og core LUKKET HOLD – Marianne

19.00-20.00 Mind your move LUKKET HOLD – Esben

Fredag

08.15-09.15 Elitehold – Heidi

14.00-18.00 Åben træning i det store lokale.

16.00-17.00 Reformer Power – Anita/Lene/Marianne

Lørdag

08.00-09.00 Kom i form/Move better – Lise/Linette

08.30-09.30 Reformer Full Body – Marianne

09.00-10.00 Elite – Lise/Linette

Søndag

08.30-09.30 Puls og styrke DROP IN – Anita/Esben

08.30-09.30 Reformer Power – Marianne/Lene

09.30-10.30 Mind your move fortsætterhold, for alle “gamle” MYMer Anita/Esben